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PSYCHOTHERAPIE,
BERATUNG
&
SOMATICS
 

Bringe deine Emotionen in Bewegung!

Schön, dass du da bist!

Über uns

Wir sind Katrin Steinhoff und Larissa Benz aus Köln 

und wir helfen dir dabei, dich selber besser verstehen zu können,

dich wieder wohler mit dir selbst zu fühlen

und deine Yoga-Praxis zu vertiefen, egal ob bei somatischem Yoga online oder psychologischer Beratung in Köln.

 

​Wähle deinen Weg:

  • Einzelgespräche: In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Köln (Sülz) besprechen wir in vertrauensvoller Atmosphäre deine Anliegen und finden gemeinsam Lösungen. Ebenso ist eine Psychotherapie online weltweit möglich.

  • Online Somatics & in Köln: Ich unterstütze dich mit Meditation und somatischen Übungen, den Weg zurück zu dir zu finden, damit du deine Emotionen fühlen und ausdrücken kannst.

  • Kombination: Verbinde die Vorteile beider Optionen und profitiere von einem synergetischen Effekt.

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Katrin Steinhoff

Psychotherapie, Beratung, Coaching

Katrin inspiriert Menschen dazu, sich ihren Ängsten und Herausforderungen zu stellen, um so ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch ihre motivierende Art und ihren ansteckenden Optimismus schafft sie es, Menschen zu ermutigen, über ihren
Schatten zu springen.

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Lari

Yoga & Somatics

Über Meditation und intuitive Bewegungen kannst du den Weg zurück zu dir und deinen Emotionen finden. Lari unterstützt dich bei deiner Reise und ermutigt dich, alles fühlen zu dürfen.


Finde deine innere
und äußere Ausgeglichenheit mit
Yoga, Bewegung und Therapie:
für dein ganzheitliches Wohlbefinden.

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ICH HÖRE DIR ZU

Momentan ist es in deinem Leben dunkler, als du es dir wünschst? Du suchst nach einem Lichtblick und einer neuen Perspektive? Du brauchst jemanden, der dir zuhört?
Du bist bei mir immer herzlich willkommen: Ich bin Katrin, 39 Jahre alt, Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Melde dich gern bei mir und wir finden einen Weg.

ERKUNDE DIE REISE ZU DIR SELBST

Lerne verschiedene, vielleicht neue Empfindungen deines Körpers kennen.

Sanfte Bewegungen für Körper und Geist

Verbessert deine Stimmung & deinen Schlaf

Entwicklung von mentaler Stärke und Resilienz

Stressabbau und Entspannung

Steigert deine Achtsamkeit und Selbst-wahrnehmung

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